秉持以学生为本的原则，时刻关怀学生成长，促进其身心的健康发展，11月27日下午，我院于育心雅居开展“育心雅居”解忧下午茶系列活动启动仪式，出席本次活动的领导和老师有学校学生处副处长吕乐、学院党委副书记彭小媚、党委副书记章园园、学工办辅导员吴超智、侯利兵、孟江龙、杨静等。

大学生的心理健康教育是当今社会的一重大课题。在迫切需要加强大学生的心理健康教育的趋势下，我院决定开展“育心雅居”解忧下午茶系列活动。在启动仪式上，由主持人宣告与介绍了“育心雅居”解忧下午茶系列活动和“每日分享一件开心小事”的打卡活动。

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活动伊始，彭小媚书记为本次“育心雅居”解忧下午茶系列活动启动仪式致辞。彭小媚书记在讲话中谈道：“人的很多东西是天生的，如性格、能力等，我们要欣然接受，并找到自己的强项，只要更好地接纳自己，把自己的优点转化为自己的优势，才会让自己的生活更加美好。”同时，她也指出了人的性格、心理及各方面都是两面的，没有绝对的好，也没有绝对的不好，所以每个人都应学会认识到自己的强项与薄弱之处，接纳自我、发现自我。

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紧接着，在令人期待的“生日会”环节中，由吕乐处长为当天过生日的同学切蛋糕，大家同唱生日歌，为寿星送去最真挚的祝福。闪耀的是烛光，温暖着的却是两位小寿星的心。甜甜的蛋糕，蕴含着的是我院以生为本的育人原则；声声祝愿，饱含着的是校领导对我院学子的无限关怀。

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最后，在启动仪式的总结环节中，吕乐老师还指出：“学校正在大力推进幸福教育的理念，其中中心的一环是‘幸福工坊’，第二环是十七个学院要结合学生专业把心理辅导站建好。”话末，她也对我院的心理健康教育工作给予了充分的肯定与崭新的期望。育心雅居的从无到有，再到今日的蓬勃发展，离不开教院所有领导和师生的共同努力。

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随后，由侯利兵老师主持主题为《解忧杂货铺》的首次读书分享会。他首先向同学们分享了自己对于《解忧杂货铺》的感悟，他谈道：“选择对一个人一生的发展来说至关重要，当然更重要的是，不管你做什么选择，只要你去认真对待你的选择，去好好努力，都是最好的选择。”随后，在场的各位同学与心理委员代表纷纷举手发言，与大家共同分享自己对这本书中感触最深的片段或句子，并结合自身与生活实际，抒发了自我的感悟与理解，也相应地提出了自己心中的困惑，侯老师一一点评与解答。当面对同学对作品相关主题内容的提问时，侯老师耐心解答道：“其实好的选择在我们求助别人答案之前，在自己心中就已经有了一个答案，更重要的是，应存有对自己内心那个答案的坚持。”育心雅居的首次读书分享会，在一片欢声笑语与轻松融洽的氛围中圆满结束。

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据悉，“育心雅居”解忧下午茶系列活动主要包括四大活动内容。

舞动青春——燃烧吧！舞蹈魂；跳跃吧！舞蹈人

活动将于每月第一周举办，旨在通过跳广场舞，让同学们得到有效放松，同时展现出自身的青春活力和昂扬面貌，在提升身体素质和增强集体凝聚力方面起着明显作用。

活动二

影视人生——花样人生，等你来赏

“电影赏析”将在每月第二周开展。电影是思想传播的重要手段，优秀影片中所描绘的社会环境与人文思想对大学生的理念塑造与完善有着较大影响。对电影情节的赏析及剖析也利于思想的深化，同学们通过观看影片，能从别人的人生中感悟到属于自己的人生方向。

活动三

书享生活——悦读悦分享

“书享生活”活动也将在每月的第三周举办。在分享会上，学院师生将介绍自己读过的好书，分享自己与这本书的故事以及读书的收获。

活动四

心语心愿——嘘！说出你的悄悄话

此活动分为多种方式，于每月第四周举办。在这个系列活动中，你可以抒发苦闷心情，也可以说说日常生活中所遇到的自己难以解决的事情。就像“吐槽大会”，你可以吐槽一个人、一件事，可以是对自己的，也可以是对他人的；还有像“解忧信箱”，相信有许多人的烦恼都是不能够明说的，但是在活动中你可以以匿名的形式表露出自己的烦恼。

良好的心理状态是大学生成长成才、可持续发展的重要基础。学院希望通过系列活动，减轻学子内在压力和负担，缓解部分学子紧张焦虑的情绪，助力于我院学子成为具备良好的心理素质的大学生，更好地适应外界环境的变化，并发挥出自身的潜能。